ひとことで言えばランニングにどハマリ中
めちゃめちゃ久しぶりのエントリーですが、直前のエントリーの2018年3月から何があったかかんたんに振り返り、その中からいくつかピックアップして気が向いたら記事にしていこうかなと思います!(ほぼランニングネタになる気がしている)
- 2018年第四子誕生。待望の女の子で、かわいくって仕方がない。
- 貯金や投資をする余裕が出てきた。そして節約すればもっと投資や貯金に回せるぞってことでポイ活(主に楽天)に目覚める。
- コロナ禍でリモートワークが主体になり、朝の通勤にあてていた時間を利用してランニングを開始。当初はダイエット目的だったが、減量成功後はタイム向上を目指す競技指向に。
- ランニングを中心にしたダイエットで、約1年半で20kgの減量に成功。現在の体重は64.65kg(176cm)、BMI 20.9。
ということで、ざっくり空白の3年半を振り返ってみましたが、書き出すとシンプルですが自分も世の中も大きく変わったなぁ…というところですね。特にランニングに出会えていなかったら、コロナ禍でネガティブな方向に進んでいたんじゃないかと思うので、いいめっけもんをしたなと思ってます。
気が向いたらまた書きます!
Google Home と Nature Remoを導入してみた!
Google HomeとNature Remoを導入して、テレビとエアコンを音声とスマホでコントロールできるようにしてみました。一ヶ月程度使ってみたので、とりあえずの感想です。
導入前後に参考にした記事は文末にまとめておいたので、導入を検討してる方はそちらもどうぞ!
それではさっそく。
良い点
リモコンが迷子でも困らない
利用頻度が高めなのは、やはりテレビの音声操作。
我が家は家族が多くリモコンも1つしかないので、手元にリモコンがあることが少なかったり物が多くリモコン自体が迷子になったり…これをハンズフリーで操作できるのはかなり便利で、Nature Remoアプリでスマホから操作できるのもよいです。
※ただしGoogle Home→IFTTT→Nature Remoまでコントロールできているのに、テレビが反応しなかったり、時間差で動くことが結構あるので要調査…
ちなみに一番よく使うのは、料理やゲームしてる時間を計るタイマー機能。
エアコンのタイマー設定が便利
我が家は小学生組の朝が早いので、冬の間はNature Remoのルール設定で平日だけ6:30にオン、9:00にオフにしてみました。
こういった設定も、スマホのNature Remoのアプリから一度設定すればOKなので、重宝しています。外出先からエアコンの状況を確認することもできるので安心。
暑い季節になったら、外からエアコンをオンにすることもでてきそう。
子供たちが新しい技術と触れ合う機会に
なんだかんだいって、これが導入の動機としては大きかったかも。
正直なところ、まだ想像の範囲内のことしかできないと思っていますが、最新の技術は過渡期から体験した方が、いい経験になるかなと。
ちなみに、子供たちがどんな使い方をしてるのかをGoogle Homeアプリのマイアクティビティで確認することもできるので、ちょっと楽しい。
今後に期待したい点
Google Homeでできることと、できないことが分かりづらい
目的が明確にあって導入する分にはよいのですが、「なんか楽しそう!」といった感じで導入すると少し戸惑うかもしれません。(買ったきりあまり使わず放置してる人も多いのでは)
Google Homeアプリにある程度使い方は書いてあるのですが、網羅されているわけではないし、できることが増えていった場合に使う側が指示の仕方を覚える必要がある。学習コストが増えていくことも今後の課題になりそう。
うまく認識しないことが多々ある
微妙な言い回しの違いを理解してくれないことや、正しく発生してるつもりなのに反応せず、もどかしく感じる点が結構あります。
おそらく環境音の問題が多いと思ってるのですが、「OK Google」のコマンド自体を認識しないことが多いので、ちゃんと反応しているか、端末のランプが見えるように設置した方がよいかも。
以上、導入して1ヶ月程度使ってみた感想でしたが、Google Homeに対する要望が多め。Nature Remoは役割がハッキリしているデバイスなので、よくも悪くもGoogle Home次第な感じです。
ちなみにGoogle Home宛にハングアウトできると電話の代わりになってニーズありそうなのだけど、どうでしょう。LINE Clovaはできるので、あり得なくもないかなと思うのだけど。
肩こり目の疲れに最高過ぎる!あずきのチカラ 首肩用&目もと用
日中は仕事でPCを使い、移動中はスマホ、帰ってからはスプラトゥーン2…
という生活を続けていたら、肩こりと目の疲れが酷いことに。
これも加齢()のせいですね!
目薬をさすくらいではどうにもよくならず、酷いと頭痛まで出てきてしまう状況。
なにかいいアイテムがないかとAmazonを物色していたのですが、最高なヤツがありました!
あずきのチカラ 首肩用 と、あずきのチカラ 目もと用、これです!
以前はタオルをレンジで温め、ジップロップ袋に入れて目元に当てたりしてたのですが、手間が面倒だったり、何よりすぐに冷めてしまうんですよね。
それが、あずきの力であれば十分な時間を温めてくれるし、繰り返し使えてゴミが出ず管理が楽だし、なんなら付けたまま寝落ちしてるし…かなり最高です。
肩用はガタイがよい自分でも面積十分で、目元用もあずきの重みが目に心地よく、男性でも問題なく使えます。
1点だけ、あずきの臭いが気になる人は避けた方がいいかもしれませんね。自分はいい匂いくらいに感じますが、気になる人もいるかもしれません。
これをしてから寝ると翌日の目覚めがラクになるのと、マッサージに行かなくても済むようになったので、かなり重宝してます。
オススメ!
桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ1足分付き 100%あずきの天然蒸気で目もとを温める 1個 約250回
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【SIMロック解除】自分でやれば無料だった
auからmineoへの移行を段階的に進めているのですが、解約前にSIMロック解除しておかねば…ということでMNP前にSIMロック解除しました。
てっきりSIMロック解除に手数料が掛かるものだと思っていたのですが、主要3キャリアはいずれもウェブで行えば無料でした。なんと意外と太っ腹。
ちなみにショップで行なうと手数料3000円(税抜)が掛かるので、自分で行った方が断然オトクです。
iPhone8が発売され11月にはiPhoneXが発売されるので、キャリアを見直すタイミングの人も多いと思います。SIMロック解除はMNP前に自分で行なうのがおすすめです。
解約後は色々と条件を満たさないとSIMロックが解除できなくなるので忘れずに。
なぜSIMロック解除をしたかですが、以下のメリットがあげられます。
- 買取価格が上がる
- キャリアに縛られない
- mineoのD(ドコモ)プランでテザリングができる
mineoのA(au)プランはテザリングができないので、なかでも3番目のメリットが自分にとっては大きかったです。
Dプランの方が回線が混雑していそうなのが気になりますが、その様子はまたレポートしようと思います。
Photo Sphereで360度パノラマ画像をGoogleマップに登録してみた
360度のパノラマ画像をiPhone/Androidで撮影、Googleマップに登録できるGoogleの"Photo Sphere"を試してみました。
Photo Sphere – 概要 – Google マップ
撮影はかんたんです。
iOSのパノラマ写真の要領で水平に撮影したあと、画面の指示に従って天地を撮影すれば、画像を繋ぎ合わせて360度のパノラマ画像を生成してくれます。
そして撮影し公開されたものがこちら。芝生の向こうに見えるニコライ堂がいい感じです!
以下、アップロード後にGoogleから届いたメールの引用。
Photo Sphere 写真を共有していただきありがとうございます。これで海外やご自宅の近所で撮ったあなたのお気に入りの場所を他のユーザーも見ることができるようになりました。Photo Sphere 写真はビューのプロフィールで既にご覧いただけますが、Google マップに選出された場合はすぐにご連絡いたします。
ということで、アップロード後すぐに公開することはできますが、Googleマップに登録されるにはGoogleによる審査が発生します。
ちなみに自分のケースではアップしてから3日でGoogleマップに登録されました。また、パノラマ同士を繋げてストリートビューの様にすることもできるようです。
以前からリコーのTHETAでも同様のことができたのですが、一気に敷居が下がったので、次は近所の公園でも撮影してみようかなと思います。子育て世代にはどんな遊具があるか気になりますからね。
ただ、映り込んだ人の顔にモザイク処理がされていない点がちょっと気になりました。顔がハッキリと映り込んでる場合は注意が必要かもしれません。
Googleカメラ - Google Play の Android アプリ
突破性難聴と診断されました その4 - 明日退院!
前回からの続きです。
いよいよ明日で退院となりました。
会いに来てくれる人がいると言うのは、やっぱり嬉しいものです!
急な引き継ぎにも関わらず理解とサポートをしていただき、ありがとうございました。今回のことで自分のしてきた仕事を客観的に見直す機会になりました。色々なことに気付くことができたので、今後の糧にしていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いします!
人によりけりではありますが、先生曰く3〜6ヶ月程度は時間が掛かるだろうということで、焦らず付き合って行くことにします。
次は入院中の具体的な治療について書こうかなと思います。難聴や耳鳴りで悩んでいる人は多いので、少しでも役に立てれば。
つづく。
突発性難聴と診断されました その3 - 神尾記念病院に
入院生活も早いもので11日目を迎えました。
3度目のベッド替えで念願の窓際になり、少し快適です。
また植物が増えてしまいましたが。
さて、前回からの続きです。
オフィスの近くの耳鼻科での診断にイマイチ納得がいかなかったので、以前リンパ腺が腫れた時にお世話になったことがある、地元の耳鼻科に週末に診てもらうことにしました。
これまでの経緯を伝えたところ、まず聴力検査と鼓膜の圧を測った方がいいということで、すぐに結果が出ました。検索の結果、
- 右耳の聴力が補聴器が必要なレベルにまで落ちている
- 鼓膜は塞がっているが、内側(内耳)に水が溜まってしまっている
- 広い意味で突発性難聴と言える
との診断結果。(広い意味でってのがよく分からないけど…)
治療としては内耳に貯まった水を取り出すのと、ステロイド、抗生剤などを処方してもらい、夏休みで帰省する予定を入れていたので、帰省する直前に次の診察を予約。
それまでは、薬で様子を見てみましょうということに。
しかし「補聴器」という言葉を先生から聞いた時は、さすがにショックが大きかったです。
実際には片耳だけ難聴の場合は補聴器を付けることはないようなんですが、まさか自分がそういったことになるとは思ってもいなかったし、生まれたばかりの三男もいる。
耳が聞こえないことで家族を危険から守ることができないんじゃないかとか、色んな事が頭を過ってしまいました。
ただ落ち込んでいても仕方がないので、とりあえずは(二人目の)先生の診断を信じて薬を飲んで過ごすことにしました。鼓膜が塞がり耳垂れも止まったので、多少はよくなったかなと思える部分もあったので。
けれども、土曜から薬を飲み月曜の朝になっても、一向に耳鳴りと難聴の改善の兆しが見られない。
しっかりした早期治療が重要とのことで、診てもらった耳鼻科が翌週から盆休みに入ってしまうこともあり、妻が調べてくれた御茶ノ水の神尾記念病院に出社前に寄らせてもらい、診てもらうことにしました。
そこで改めて診療と検査を行い「突発性難聴」と正式に診断され、その場で緊急入院することになりました。←今ここ
つづく。
突破性難聴と診断されました その4 - 明日退院! - おっさんディレクターブログ
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カヤックでブレストしてきて感じたこと
ユーザーやクライアントのことを第一に考えなければいけないのは分かっているし、ビジネスをブレイクスルーさせるためには突き抜けたアイデアや判断を下す必要があることは理解していても「こういう理由でそれは無理」と、無意識下のうちに枠に収まった考え方になってしまう。それではいくらブレストしても優れたアイデアや企画は生まれません。
この辺りの見極めがとても重要で、大きな決断をブレストから生み出すというのは、実は相当難しいことだと思います。
ブレストから企画に仕立てるにあたり、ディレクターの力量が大きく問われるポイントがあるのですが、ステークホルダーのキャラクターによってプレゼン方法を変えるこ
いずれにしても、
ブレストが最も優れていると感じる点は、一人で考えてアイデアのなさに頭を悩ませたり、抱え込んだり点ということがなく、個人で抱え込む流れにならないということ(時間が掛かることの大半はここにボトルネックがあると思う)。スピードを上げるためには絶対的に必要なフローであることに気付かされました。
そしてブレストにあたり課題を共有した上で複数のメンバーで解決していこうというスタンスなので、自分の企画の問題点を把握しつつ、そんな考え方があったのか!と同時に解決の糸口を探ることができます。
と、なんだかまとまりのないテキストですが、一年くらい前の下書きの再編集ということで、すみません。
それと。
前職とカヤックのメンバーとブレストすることができたので、是非楽しみにしていてください。面白いものが生まれる気配がビンビンしています。
- 作者: 羽入佐和子
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GL10Pは速度規制と通信仕様に注意
iPhoneもGL10Pも月7GBの通信速度規制に掛かり、入院中のネットライフが危ういです。
以前にGL10Pを2242円/月の運用で契約したエントリーを書きましたが、完全に調査が足りていませんでした。不覚…。
イーモバイルGL10Pを月額2242円で契約 - おっさんディレクターブログ
以前から急に遅くなるというか、ほぼ繋がらなくなる状態が何度かあり、おかしいとは感じていたのですが、まさかの入院でルーターに頼らざるをえない生活となり問題に気付きました。
GL10Pは通信速度規制と通信形式に要注意で具体的には、
速度規制まわり
- 1G/3日で最大128kbpsに規制
- 7GB/月で最大128kbpsに規制
- 規制を解除するには2GB/2500円の一択のみと、かなり割高
規制が始まったら「遅い」ではなく「繋がらない」と思った方がよいです。auの速度規制よりも露骨に繋がりません。文鎮iPhoneが今はとても愛おしくみえます。
ちなみにauは0.5GB/500円単位からチャージできるので、スマホでテザリングした方が遥かに安上がり。イーモバイルでのチャージは避けるのが懸命です。またすぐに規制掛かるし…。
データチャージ | 料金・割引:スマートフォン・携帯電話 | au
通信形式まわり
- GL10Pはイーモバイルの過去の端末と異なり、ソフトバンクの非プラチナバンドを再優先して接続する仕様。
- ソフトバンクの非プラチナバンドに繋がらない場合のみ、イーモバイルのLTEに接続。そのため新機種であるGL10Pの方が過去の端末よりも繋がりにくいという状態に。
- さらに一度3Gの電波を掴むと、再起動しないとLTEを掴まなくなるという問題もある様子。
これについてはHUAWEIのアプリで3Gに繋がないよう設定を変えることはできましたが、検証まではしていません。
GL10P のネットワークモードを 3G/4G only に固定する方法 - breezinessの雑記
ということでauに1GBずつチャージして生き繋いでいます。早く耳鳴り止まりますように。
突発性難聴と診断されました その2 -処置に対する不安
前回からの続きです!
オフィス近くの耳鼻科を出て病院が閉まってしまった後に、猛烈な痛みが襲い、突如鼓膜が破れ耳から膿が垂れて来る。ガポガポドクドク言いながら。もうどうしようもないので、横になって落ち着くのを待つしかない状態。
ネットで調べる限りはここまで症状が進んでいたら鼓膜を切開して膿を出してしまうようなのだけど、この処置を最初にしてもらえなかったのが悔やまれる。診察直後に鼓膜が破れるくらいだから、診断できそうなものだけど…。
ちなみにこの耳鼻科では「急性中耳炎」と診断されました。
とりあえず痛みは引きはしないものの、歩ける程度にはなったので、頭を右に傾けたおかしな歩き方でオフィスに戻り、荷物を持って自宅へ戻る。
日が明けて翌日のツイート。
左耳塞ぐとほとんどなにも聞こえない
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 31, 2014
耳鳴りが酷い
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 31, 2014
鼓膜が破けているのだから当然音は聞こえない。この時点で耳鳴りが始まっていることにツイートを読み返して気付きました。ログ取るの大事ですね!
診断を受けた医師からは、お風呂(シャワーのみに)、運動、イヤホン、飲酒禁止と言われたので、予定していたフットサルも全てキャンセル。WWWカップも出られなくなってしまいました。得点王候補だったのに。
平日はだましだまし仕事をし、週末は薬を飲んで横になっている時間を増やす。
寝ると膿がダラダラ流れてくるので、枕にはタオルを敷いて寝てました。
医師の言うことを信じて安静にしていたのだけど、鼓膜を破ってしまった時点で早めに診てもらうべきでした。
週が明け月曜。起きると耳鳴りと目眩が激しく、会社を休ませてもらうことに。右耳の聴こえも全くよくなっていない。
翌火曜。出社前に最初に診てもらった耳鼻科へ。経緯を伝えると、
「(鼓膜を破って膿が出ることは)一生に一度あるかないかだから、もう安心してください。」
「膿が溜まっているので、取り除けば大丈夫。」
ということで処置。耳を器具でガサゴソ。鼻から管入れてガサゴソ。
【速報】右耳聴こえるようになった
— Kosei Higuchi (@higuchill) August 5, 2014
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
というのも束の間。
もうその日のうちに再び聴こえが悪くなってしまいました。
医師の処置に不安を抱きながらも、発症以来2度目の週末を迎えることに。
中耳炎完治しないなぁ。今週もう一回病院行った方が良さそう。
— Kosei Higuchi (@higuchill) August 6, 2014
つづく。
突発性難聴と診断されました その1 - 最初は急性中耳炎だった
久しぶりのエントリーで、ちょっと残念な内容ですが、記録に残しておけば後々誰かの役に立つことがあるだろうと思い書くことにしました。
8/11に突破性難聴と診断され、現在2週間の入院治療をしてます。
経緯としては夏風邪をひいてしまい、その後、急性中耳炎と診断されたのが7/30頃。勤務先近くの耳鼻科。
病院に行く前の症状としては特に痛みはなく、右耳に水が詰まったような感じ。ただ、いくら水抜きしようとしても違和感が取れないので、夜までやっているオフィス近くの耳鼻科に予約して行くことに。その間、右耳の違和感が痛みに激しく変わっていきました。
その間のツイート。
ものごころ付いてから始めて中耳炎っぽいものになったんだけど、なにこれ怖い
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
中耳炎くそ痛いんですけど…
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
子供が掛かった時は「また中耳炎かー」くらいに思ってたけど舐めてたマジごめん。
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
最初にみてもらった耳鼻科では、診断は急性中耳炎ということで簡単な治療と処方で終わり。ただ、右耳の痛みが酷いので、追加でお願いしてロキソニンを処方してもらいました。痛いって言ってるのに痛み止めくれない時点でおかしいなと思ってはいたんだけど…。
こんなに薬飲めないよ… pic.twitter.com/3NIVr8uk2p
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
その後、痛みがどんどん酷くなっていくので、薬を飲むためにすぐ食事を済ませる。この時点でじっとしているのも辛い状況でしたが、オフィスに戻らないと家にも帰れず、意を決して歩き始めるといよいよ痛みが激しくなり、座っているのも辛くベンチに横になる…。
やっべマジこれはあかん。痛くてまじで歩けない。
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
膿がなう耳から垂れてる音が!実際汁ってる。そして少しラクになったけどめちゃ痛い!
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
とりあえず気合でオフィスまで戻る。まずはそれからだ。
— Kosei Higuchi (@higuchill) July 30, 2014
つづく
突発性難聴と診断されました その2 - おっさんディレクターブログ
中途失聴者をハッピーに![右耳失聴体験編]: 失聴体験をメッチャオープンに語ります!
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イーモバイルGL10Pを月額2242円で契約
転職してからで出先での作業が多くなったのでモバイルルーターを契約し、ちょうど2年。ここ数ヶ月いろいろなキャンペーンを調べてました。
自分が調べた範囲で最安のプランで契約できたので紹介しておきます。
自分の条件を整理しておくと、
- 乗り換え前もイー・モバイルを利用してて、スマホはauのiPhone5c
- 出先での作業が多くデザリングでは7GBを余裕で超えちゃうので、モバイルルータは必須
- 家の回線のauひかりとスマホでスマートバリューを適用中(なのでauのWiMAXの割引は適用できない)
- モバイルルーターとスマホのセット契約での割引は検討外
で、契約したのはドン・キホーテ内のケータイショップのDJモバイル。首都圏には店舗がたくさんあるみたいですが、同じキャンペーンをやってるかどうかは各店舗に確認してみてください。とりあえず柏駅のドンキであれば、しばらくキャンペーンが続いてます。
で、なんで安いかというと、どうやらドンキからDJモバイルに3万円のインセンティブがあるからみたいです。契約時にサインしたものの中に、ドンキからショップに3万円分の商品券が支払われる旨の書類がありました。
「これはお客さんはもらえませんので…」と念押しされたので確かです。(なんでそんな書類に客がサインする必要があるのか謎ですけど)
ちなみに店員さんは「うちが端末代を持つのでお安くできるんです!」としか説明しませんが、ドンキからのインセンを端末代に充ててるってことなんでしょうね。
モバイルルーターはMNPキャッシュバックの対象外ということもあり、ここ最近はインセンティブがない場合がほとんどのようなので、その分他より安いということのようです。
ということで、ドンキのDJモバイルであれば、2000円前半でイーモバイルのモバイルルーターGL10Pを契約できるかもしれません。どこの店舗も3900円くらいなので、月々1700円くらいおトクになる計算です。
首都圏なら電車代を払ってでも柏まで来たほうがトータルで安く済むので、レイソルの試合を観に来るついでに検討してみてはどうでしょうか?
2014/8/16 追記:どうやらGL10-Pは色々問題があり、解決するか試し中。その様子はまたエントリーにしようと思います。
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Unityの画像ファイルサイズ問題はImageAlphaで瞬殺
大量の画像を使用したアプリを制作する機会がありまして、iOSでもAndroidでもWi-Fi環境なしでダウンロードできる50MB以内に抑えるために、かなり骨の折れる作業になることを覚悟していました。開発環境はUnityです。
ところがちょっと調べてみたところ、ImageAlphaという画像圧縮ツールで瞬殺でした。
ImageAlpha — image minifier (like JPEG with transparency!)
結果、色数を減らしながらプレビューしつつ、256色から128色に減色することで、画像サイズを1/3〜1/4程度にまで圧縮できました。
画像の種類によっては少し変色が見られる箇所もありましたが、全般としてはクオリティを充分に満たすレベルで、外部のデザイナーさんのチェックも全く問題なくOKでした。
バッチ処理もターミナルからできるようなので、次に大量に処理する時があれば試してみようと思います。既存アプリのアセットバンドルのデータとかも見なおした方がいいかもしれないなぁ。
ImageAlphaのバッチ処理に感動した。 - Asus4 onD
Unityで画像サイズに悩まされたら試してみてください。
iOS,Androidのネイティブの開発でも使えるんじゃないでしょうか。(最近ご無沙汰なのでよく分かりません)
ちなみに画像自体に変更を加えず、メタ情報を削除してファイルサイズを抑えるImageOptimというツールもよく使われているようです。
画像最適化ツールImageOptim.app(Mac)の使い方
他に参考にさせてもらった記事
Unityやるには必須!RGBA画像減色の基礎をまじめに書いてみた | KAYAC DESIGNER'S BLOG - デザインやマークアップの話
PNG軽量化の減色と圧縮について | GREE Engineers' Blog
Unity4ゲームコーディング 本当にゲームが作れるスクリプトの書き方
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Unity実践技術大全 (GAME DEVELOPER BOOKS)
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iOS7でアプリ内からFacebookページを開かせる時の注意点
iOS7というか、iOS6で仕様変更があったようです。
ネイティブアプリ内からFacebookページへの導線を設けるために、URLを貼ってブラウザを開かせいケースがあったりすると思いますが、iOS6以降はURLを貼ると以下の挙動になります。
- アプリがインストールされている場合
Facebookアプリを起動(Facebookページは開けない)=意味ない!
- Facebookアプリがインストールされていない場合
SafariでFacebookページを開く
Androidは問題ないようですが、iOSの場合URLスキーマで開く必要があるようです。
Facebookページを開くURLスキーマ。
fb://profile/FacebookページID
FacebookページIDは以下で確認。
FacebookページIDはソース2行目の
"id": "235128906502252"
の部分ですね。なので、
iOS6以降でFacebookページを開くURLスキーマはこちら。
fb://profile/235128906502252
これをURLの代りに設定すればOKです。
参考にさせてもらいました!
iOSアプリからFacebook公式アプリ内のFacebookページに飛ばす方法 - らっこのじゆうちょう
フェイスブック 若き天才の野望 (5億人をつなぐソーシャルネットワークはこう生まれた)
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